Cannabis y Gimnasio: Mitos y Verdades de la Relación Entre Marihuana y Actividad Física

by | Cannabis Times

 go a la dieta son fundamentales”.

¡Cannabis y ejercicio: ¿una combinación ganadora para todos?

¡Atención, ciudadanos a pie! ¡No solo los atletas y deportistas de alto rendimiento están incluyendo cannabis en su rutina, también nosotros podemos aprovechar sus beneficios en el gimnasio! Descubre todo lo que necesitas saber sobre la relación entre el churro y la actividad física.

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Rutinas y dietas: ¿qué pasa con el cannabis y el ejercicio?

¡Músculos que sudan, volutas de humo que vuelan! Cada vez son más los atletas y deportistas de alto rendimiento que deciden incluir el cannabis en su menú y hablan en favor de sus beneficios. Pero, ¿qué pasa con nosotros, los simples mortales que no contorneamos los músculos en el gimnasio? ¿Qué pasa con aquellos que fuman marihuana y también le meten duro al ejercicio?

¡Descubre la verdad sobre la relación entre el churro y la actividad física!

Según la médica clínica Virginia Ferreira de Conectar Med, en los últimos años se ha hablado cada vez más sobre la posibilidad de combinar el uso de cannabis con rutinas de ejercicio físico y obtener resultados beneficiosos. Aunque puede generar controversias debido al imaginario condicionado por el prohibicionismo, cada vez más personas están dejando atrás los estereotipos y aprovechando los beneficios del cannabis en su rutina de ejercicio.

¿Qué dice la ciencia sobre el cannabis y el rendimiento deportivo?

Aunque no hay mucha evidencia científica sobre la relación entre el gimnasio y la marihuana, un estudio de 2020 encontró que el consumo de cannabis no afecta el rendimiento deportivo en términos de aumento de masa muscular, fuerza, parámetros cardiorrespiratorios o tiempo de dolor. Sin embargo, los usuarios reportaron un aumento del disfrute de la actividad física y una mayor adhesión a las rutinas, lo que puede tener un efecto indirecto en el rendimiento.

¡Aprovecha los beneficios del cannabis en tu rutina de ejercicio!

Aunque la relación entre el cannabis y el ejercicio aún es un tema en debate, cada vez más personas están descubriendo los beneficios de combinar ambas actividades. ¡No tengas miedo de probar y descubre cómo el cannabis puede mejorar tu rendimiento y disfrute en el gimnasio!